Еще один пучок

[daeni]

1. Я выписалась. Ур-ра, товарищи! Сил пока не набралась, но чувствую себя неплохо.

2. Поймала себя на неприятной мысли, что в асечном общении слишком часто пользуюсь столь многозначительно-ничего-невыражающими "ага" и "угу". Стыдно. Буду пытаться исправиться.

3. Любителям "Эйвона": опробовала сегодня новинку СПА-серии "Саке и рис". Блаженствовала. Кожа становится просто чудесной!

4. Сегодняшний сон был похож на фильм ужасов. Причем, частично психологических, частично - чисто визуальных. Словами не опишу, но могу сказать: впечатлило. Особенно некая постапокалиптика с развалинами Кремля и парящими в небе гигантскими орлами... Бр-р-р!

5. Завтра посещу рабочее место . Надо убедиться, что в мое отсутствие там ничего не разрушили.

6. ... Чертовски рада всем вам снова!

Comments

[YutaH]

набирайся сил)

[Kaimana]

С возвращением!

[VTosha]

С окончательным выздоровлением !

А в асечном общении я тоже постоянно ловлю себя на этой мысли. Но мне надо пока решать проблемы со своим "русским" набором .

[Stray-Cat]

Орлы!!!

Орлы летят!!!

(с)

[Катрин д.Арьен]

С выздоровлением вас!

[ARS_Barracuda]

А мы прямо Божественно рады видеть тебя

[krisdi]

Ты главное себя береги! Не нагружайся сразу! Яблоки рулят как и любые витамины

С возвращением!

[Jess_nata]

daeni

1. Я выписалась. Ур-ра, товарищи! Сил пока не набралась, но чувствую себя неплохо.

6. ... Чертовски рада всем вам снова!

Замечательно! Набирайся-восстанавливайся скорее.

А уж мы как!

[Asia Al-Medham]

Ура!

[Velen]

хорошо

[Cecil&ja]

Daeni

Что выписали - это уже хороший знак, а силы надо укреплять - ударными дозами полезных в иммунном смысле продуктов.



Сейчас будет лекция Очень полезная для выздоравливающих. И для тех, кто не хочет заболеть. (Собрала много информации, поэтому и в свой дневник перенесу, чтобы потом не искать)



Так как организм после болезни ослаблен воздействием токсинов и лекарств, очень важно сделать дэтоксикацию организма. Первые трм рецепта - для этого, а остальные - укрепляющие.



1. Сбор «четверка» - древний тибетский рецепт.

Зверобой -100 г

Ромашка - 100 г

Бессмертник -100 г

Березовые почки - 100 г

Вечером взять столовую ложку смеси, запить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 3-4 часа. Процедить через ткань (марлю) и выжать. Пить перед сном 1 стакан с медом за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь. Повторить курс через 5 лет.



2. Cредство для очищения крови от токсинов.Чай - яснотки (глухая крапива) листья и цветки варить 10-15 минут. Этот чай можно употреблять против горячки, воспаления почек, болезней кожи, малокровии, воспалении шейных желез, грудной боли, дизентерии, кровотечении, болезней селезенки, задержке месячных, белей у женщин. Старым людям - при затруднительном мочеиспускании.



3. Рецепт прекрасно очищающий кровь

Можжевельник - ягоды, их надо употреблять по 5-15 шт. в день (от 5 до 15 прибавляя по 1 шт. в день, затем - обратно с 15 до 5). Только нельзя принимать при температуре.



Рецепты из овса, для укрепления иммунитета.



1. Зеленая трава овса

Зеленая трава овса не уступает по лечебной силе зернам. Для нервной и сердечно - сосудистой систем, поло¬жительно сказывается на обменных процессах в организме. При нервном истощении, нарушении сердечного ритма, диабете, анемии, желудочно-кишечных заболеваниях. Улучшает аппетит. Действует как общеукрепляющее средство.



2. Спиртовая настойка

Спиртовую настойку из зеленой травы овса считают хорошим тонизирующим и общеукрепляющим средством, показанном при переутомлении и бессоннице. Измельченным на мясорубке зеленым растением овса полностью заполняют бутылку, затем заливают спиртом или водкой и настаивают в теплом темном месте 2-3 недели. Содержимое периодически встряхивают, затем процеживают. Принимать нужно по 20-30 капель на 1 столовую ложку воды 3-4 раза в день до еды.



3. Сок из зеленого овса

Содержит витамины группы В, минеральные соли, ферменты, белковые вещества, крахмал, сахар и другие полезные вещества. Сок из свежего и зеленого овса оказывает укрепляющее и нормализующее действие при нервных истощениях. Помогает при нарушениях сна, а также при отсутствии аппетита после гриппа и простуд.



4. При общей слабости, неустойчивом настроении, быстрой утомляемости

Овес, трава - 2 части

Татарник колючий, листья - 2 части

Мята перечная, листья - 1 часть

Душица, трава -1 часть

На 1 стакан кипятка - 1 столовая ложка смеси. Настаивать 20 минут. Пить в виде настоя по полстакана 3-4 раза в день перед едой.



Другие рецепты, укрепляющие иммунитет.



1. Поднимает иммунитет.

Чистотел (трава) - столовая ложка травы на стакан кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.



2. Поднимает иммунитетМед майский 625 г

Алоэ 375 г (пятилетней давности, до среза листьев не поливать 7 дней)

Вино типа «Кагор» 500 г

Листья алоэ измельчить в мясорубке, смешать с медом и вином, настаивать смесь в прохладном месте 5 дней. Принимать в первые 5 дней по 1 чайной ложке 3 раза в лень в последующие дни - по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Курс лечения - 1,5 месяца. Может быть индивидуальная непереносимость алоэ.



С овсом нынче напряженка - где ее взять (но вдруг у кого-то будет такая возможность - поэтому привожу)



Общеукрепляющие и витаминные чаи



Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.



Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.



6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить, охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар добавить по вкусу.



Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.



Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.



Взять 50 мл яблочного сока, влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.



Плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть. Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или вареньем.



1 ст. л. хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в течение дня.



2 ст. л. сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это — суточная доза приема внутрь.



Кровоочистительный чай — листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной взять в равных частях. На 1 стакан кипятка — 1 ст. л. сбора. Пить постоянно вместо чая.



Многокомпонентный травяной оздоровительный чай

Зверобой, трава — 1 часть;

Береза, почки — 1 часть;

Бессмертник песчаный, трава, цветы — 1 часть;

Валериана, корень — 1 часть;

Душица, трава — 1 часть;

Дягиль лекарственный, корень — 1 часть;

Золототысячник, трава — 1 часть;

Календула, цветки — 1 часть;

Крапива, корень — 1 часть;

Кровохлебка, корень — 1 часть;

Липа, цветки — 1 часть;

Мать-и-мачеха, листья — 1 часть;

Мята перечная, листья — 1 часть;

Одуванчик, корень — 1 часть;

Подорожник, листья — 1 часть;

Пустырник, трава — 1 часть;

Ромашка аптечная, цветки — 1 часть;

Сосна, почки — 1 часть;

Сушеница топяная, трава — 1 часть;

Тмин, плоды — 1 часть;

Тысячелистник, трава — 1 часть;

Чабрец, трава — 1 часть;

Чистотел, трава — 1 часть;

Шалфей, трава — 1 часть;

Эвкалипт, листья — 1 часть

Имеющиеся в наличии травы из приведенного списка (принимать желательно все, но можно не менее 14 наименований) смешать в равных количествах. Залить крутым кипятком из расчета 14 столовых ложек смеси на 3 л воды или 7 ложек на 1,5 л, накрыть и дать настояться в течение 7-8 часов. Процедить и хранить в холодильнике не более 4 суток.

Настой (целебный чай) принимать только натощак за час до еды, предварительно нагрев до плюс 25 - 30|С, и не позже чем за 3 часа до сна.



Кроме всего изложенного выше приведу некоторые рекомендации по питанию, тоже касающиеся повышения общей сопротивляемости организма, выведению токсинов. Итак, рекомендации по питанию – рацион современного человека (в идеале конечно) должен содержать:



— овощи, фрукты и ягоды. Особенно полезны: морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, орехи, хрен, чеснок, лук, а также красное виноградное вино, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый), отвары льна, чернослив, крапива;



— морепродукты. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста;



— продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах;



— кисломолочные продукты: творог, сметана, сливки, сливочное масло. Содержащийся в них метионин способствует выведению радионуклидов из организма; — зеленый чай — лучшее средство для выведения из организма токсинов. Пить его не менее 3-х раз в день;



— если вы едите мясо, отдавайте предпочтение птице и свинине;



— питьевая вода должна быть безупречного качества.



опробовала сегодня новинку СПА-серии "Саке и рис". Блаженствовала. Кожат становится просто чудесной!

А, вот и нашла информацию, ура! А то облизывалась на название.

[daeni]

Cecil&ja

Ух ты, сколько всего... Спасибо!

[Cecil&ja]

Вероника, настоятельно рекомендую что-то использовать.

[Big_Pillow]

А лучше всего, внушившись списком, забить болт (сори,.. все время забываю, что ты не можешь ) пойти в ближайший супермаркет и купить че нить очень неполезное но жутко вкуснючее ... и кусать-кусать-кусать...

[almiconto]

1. Я выписалась

а я всё никак (